علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!

علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!

انخفاض عدد الحيوانات المنوية هو العامل الرئيسي والأكثر شيوعا لمشاكل الخصوبة لدى الرجال. أسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية والعقم عديدة، بدءا من الشيخوخة والتدخين، مرورا بالتغذية وركوب الدراجات الهوائية وانتهاءا بإشعاع Wi-Fi.

علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!
السبب الرئيسي في العقم عند الرجال هو انخفاض تعداد الحيوانات المنوية. بالنسبة للاخرين فان الأسباب لمشاكل العقم عند الرجال يمكن أن تكون انحفاض حركة الحيوانات المنوية، انخفاض جودة الحيوانات المنوية ونقص في السائل المنوي. ولكن العامل الأكثر تأثيرا في حالة ضعف الخصوبة لدى الرجال هو انخفاض عدد الحيوانات المنوية، الذي يقاس من خلال فحص السائل المنوي. علاج العقم عند الرجال ممكن عن طريق علاج  الخصوبة. هناك العديد من العوامل البيولوجية والبيئية التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية. من بين هذه العوامل:

العمر

البحث عن تأثير الشيخوخة على خصوبة الذكور لم ينته بعد، لكن مع ذلك، فالكثير من الأدلة تثبت أن عملية الشيخوخة تسبب انخفاضا في عدد الحيوانات المنوية. نسب الخصوبة لدى الرجال دون سن 39 تصل الى 60٪، في حين أن نسب الخصوبة لدى الرجال فوق هذه السن هي أقل قليلا من 50 ٪.

تعاطي المخدرات وشرب الكحول

كثرة استخدام الكوكايين أو الماريجوانا قد يقلل مؤقتا من كمية ونوعية الحيوانات المنوية بنسبة حوالي 50 ٪. الحيوانات المنوية لديها مستقبلات لبعض المركبات في الماريجوانا التي تشبه المواد الطبيعية بحيث أن ربطها قد يضر بقدرة الحيوانات المنوية على الحركة، وقد تثبط أيضا قدرتها على اختراق البويضة.

التغذية ونقص التغذية


نقص بعض المواد الغذائية مثل فيتامين C، السيلينيوم، الزنك، حمض الفوليك قد تكون من عوامل الخطر لانخفاض عدد الحيوانات المنوية.


البدانة

وجدت بعض الدراسات أن هناك علاقة بين السمنة لدى الرجال وبين انخفاض عدد الحيوانات المنوية، ولكن هذا البحث لم ينته بعد.

ركوب الدراجات الهوائية

هناك علاقة بين ركوب الدراجات الهوائية ومشاكل العجز الجنسي لدى الرجال فضلا عن انخفاض تعداد الحيوانات المنوية. مقعد الدراجة قد يؤدي إلى تضرر الأوعية الدموية والأعصاب المسؤولة عن الانتصاب. ركوب الدراجات الجبلية الذي ينطوي على السير في المناطق الوعرة التي تعرض العجان (Perineum) للصدمات والاهتزازات الشديدة ويمكن أن تؤدي حتى إلى تضرر كيس الصفن.

الوراثة

ثبت أن العوامل الوراثية تؤثر كثيرا على خصوبة الرجل. يمكن للأمراض الجينية الموروثة أن تؤثر على الخصوبة. فيما يلي بعض الأمثلة:

في كثير من الأحيان يكون لدى مرضى التليف الكيسي نقص أو انسداد في القنوات المنوية (الأنابيب التي تنقل الحيوانات المنوية) وبالتالي ينخفض لديهم عدد الحيوانات المنوية. مرضى متلازمة كلاينفلتر يحملون كروموسومي X وكروموسوم Y واحد (الوضع الطبيعي لدى الرجال هو واحد من كل كروموسوم). هذه المتلازمة تؤدي لتدمير بطانة الخصيتين في سن البلوغ، والمصابون بهذه المتلازمة لا ينتجون الحيوانات المنوية أو ينتجون كمية صغيرة من السائل المنوي.

التدخين

التدخين يؤثر على عدد الحيوانات المنوية، يقلل من عمر وحركة الحيوانات المنوية، وقد يؤدي حتى الى تغيرات جينية  يمكن أن تؤثر على النسل. بالإضافة إلى ذلك، ففي دراسة أجريت قبل عقد من الزمن، وجد أن الرجال المدخنين لديهم رغبة جنسية منخفضة وهم يمارسون الجنس فقط في فترات متباعدة.

العوامل البيئية

التعرض الزائد للمواد الكيميائية أو المواد السامة قد يؤدي إلى انخفاض تعداد الحيوانات المنوية من خلال التأثير المباشر على وظائف الخصية أو التأثير على مستويات الهرمونات. المواد الكيميائية التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال هي: الأكسجين، الجذور الحرة، مبيدات الحشرات (مثل DDT، الدرين، PCPs، الديوكسينات والفيورانات)، المواد الكيميائية الي تستخدم لتليين البلاستيك والمواد الهيدروكربونية.

التعرض للمعادن الثقيلة

التعرض المزمن للمعادن الثقيلة مثل الكادميوم، الرصاص أو الزرنيخ قد يؤثر على الخصوبة ويؤدي لانخفاض إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال الأصحاء. كميات ضئيلة من هذه المعادن في السائل المنوي قد تعرقل عمل الانزيم الموجود في الغشاء الذي يغطي رأس الحيوان المنوي.

العلاجات الإشعاعية

العلاجات بالأشعة السينية تؤثر على كل خلية تنقسم بسرعة، وبالتالي فان الحيوانات المنوية تكون معرضة أكثر لأضرار الإشعاعات. الخلايا التي تتعرض أكثر لمستويات عالية من الإشعاع يمكنها استعادة وظائفها الكاملة فقط بعد عامين. في الحالات الشديدة، فان نشاط إنتاج الحيوانات المنوية قد لا يعود بتاتا.

الإشعاع اللاسلكي- Wi-Fi

أظهرت دراسة حديثة أن استخدام الاتصالات اللاسلكية من نوع واي فاي قد يضر بنوعية الحيوانات المنوية ويؤدي إلى انخفاض خصوبة الذكور. سبب ذلك هو الإشعاع الكهرومغناطيسي الناتج عن الاتصالات اللاسلكية.

أسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية المؤقت:

تقريبا كل توتر بدني أو نفسي شديد يمكن أن يقلل من عدد الحيوانات المنوية بشكل مؤقت. الحالات الشائعة التي يحدث فيها انخفاض مؤقت في عدد الحيوانات المنوية تشمل:

التوتر النفسي. التوتر يعرقل عمل هرمون GnRH ويقلل من كمية إنتاج الحيوانات المنوية.

المشاكل الجنسية. أقل من 1٪ من الرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة تكون لديهم مشكلة في ممارسة الجنس. الأمر الذي قد يؤثر على الخصوبة.

كما أن عدم الانتصاب، سرعة القذف، مشاكل نفسية أو مشاكل في العلاقة مع الزوجة يمكن أن تساهم في مشاكل الخصوبة. لكن لهذه الحالات يوجد علاجات ضمن علاج العقم عند الرجال.

المزيد »

حقائق أساسية عن العقم عند الرجال

 حقائق أساسية عن العقم عند الرجال

العقم ليس بالضرورة للسيدة فقط و لكن لرجال أيضًا هو عبارة عن حالة تؤثر سلبًا على حدوث الحمل ، اشهر حالات العقم عند الرجال تكون نتيجة لعدم قدرة الرجل على انتاج الحيوانات المنوية بشكل سليم و وظيفي حسب الابحاث الحديثة يعاني 20% من المتزوجين من تأخر الانجاب بسبب مشاكل و امراض العقم لدى الرجال ، لهذا لابد من اجراء التحاليل اللازمة قبل الزواج ، لابد هنا الاشارة ان الاخصاب لدى الرجل نتيجة لقيام ثلاثة اجهزة بعملها الطبيعي هم الجهاز التناسلي و الجهاز العصبي و الجهاز الغدي فنتيجة لحدوث أي اضطراب في أحد تلك الأجهزة ينتج العقم و لكن نجد ان العوامل الباثولوجية بالخصية التي تتسبب بعدم الاخصاب يكون ذلك جراء الضعف و عدم تكوين النطف هناك بالطبع عدد من الاسباب و العوامل المحتملة التي تؤدي إلى مشاكل العقم ابرزها خمس مشاكل سوف نلقي نظرة سريعة عليهم :-

خمس حقائق أساسية عن العقم عند الرجال :

أولًا نتيجة لضعف الحيوانات المنوية : يطلق الرجل اثناء المعاشرة الزوجية من 200 إلى 300 مليون حيوان منوي و لكن من كل تلك الحيوانات المنوية لا يصل إلى البويضة إلا 40 حيوان منوي فقط حيث أن اغلب تلك الحيوانات المنوية لا تؤدي دورها و تفشل بسبب الحموضة العالية للمهبل التي تعمل كعامل صد للحيوانات المنوية عندما تسبح داخل الأنبوب الخاطئ و يدخل حيوان منوي واحد فقط من ضمن كل تلك الحيوانات إلى البويضة من أجل التخصيب و هذا نتيجة لتلك المجهود الكبير من اجل الوصول إلى البويضة لإتمام عملية التخصيب يكون هذا الاساس في عقم الرجل وجود المشاكل بالحيوانات المنوية التي تسبح في طريقها من اجل الدخول للبويضة فنتيجة لوجود عدد قليل من الحيوانات المنوية يبدأ السائل المنوي بالتدني فيحدث بطء لحركة الحيوانات و تأخذ شكلًا غير طبيعيا .

ثانيًا التهاب الخصيتين : إلى جانب مشاكل السائل المنوي و عدد الحيوانات المنوية هناك عدد من الاسباب الاخرى منها التهاب الخصيتين يكون نتيجة لعدد من الامراض اهمها الامراض الوراثية او نتيجة لتراكم السموم البيئية أو نتيجة للتعرض للإشعاع و مشاكل بالهرمونات تكون في حالات عدم الاتزان أو نتيجة لأمراض كالسمنة و البدانة و مرض السكري أو الامراض المنقولة جنسيًا تتسبب في التهاب الخصيتين مثل السيلان و الزهري أو التوتر الزائد و الإجهاد .

ثالثًا الاضطرابات الجنسية : هناك عدد من الاضطرابات الاخري التي تسبب العقم مثل امراض الإرجاز و امراض ضعف الانتصاب و القذف المرتجع إلى داخل المثانة و امراض القذف المتأخر أو عدم القذف من الاساس كل تلك الاعراض تعطل الحمل و تمنعه نهائيًا إذا لم يتم علاجها بالطرق و الادوية السليمة و الصحيحة في الاغلب تأخذ وقتًا في العلاج من 6 أشهر إلى سنة لحين الحصول على نتيجة طبيعية .

رابعًا الاضطرابات الطبية : مثل الحمى السخونية نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجسد او ارتفاع ضغط الدم او الاصابة بمرض سرطان البوستاتا او انواع اخرى من السرطان من المعروف انها تؤثر على الخصوبة .

خامسًا الحياة الصحية : هناك عدد من الامور المتعلقة بالقيام بالمهام اليومية تتعلق بخصوبة الرجل ينبغي البدء بتغيرها منها اتباع عادات غذائية سليمة و تناول الغذاء الصحي و العناصر الغذائية و الاحماض الدهنية و الاطعمة الخضرية كالفجل و الاسماك و الزنك و احماض اميغا3 و الاقلاع عن التدخين و شرب الكحول لأنها تقلل من الحيوانات المنوية  و ممارسة التمارين الرياضية و الحفاظ على الوزن الصحي و تزويد الجسم بالفيتامينات و المعادن .

علاقة السن بالخصوبة : تتراجع قدرة الرجل على الإنجاب بعد سن الأربعين مع ذلك لو وصل الرجل لعمر 90 عامًا يكون قادرًا على الإنجاب يتعلق تلك الموضوع بالتفاعلات الحرة الناتجة عن الأيض التي تؤثر على عمر الانسان الذي تتراجع انسجته و لكن يمكن تقليص ذلك بنمط الحياة الصحي

المزيد »

أطعمة تزيد عدد الحيوانات المنوية

أطعمة تزيد عدد الحيوانات المنوية

اليك قائمة بأهم الأطعمة الغذائية التي تحسن من جودة وفعالية الحيوانات المنوية عند الرجل.

أطعمة تزيد عدد الحيوانات المنوية
من المعروف أن للنظام الغذائي تأثيراً مباشراً على الخصوبة، ولكن من الغريب أننا نركز دائماً على دور الأم ونغفل دور الرجل.

 فلقد أظهرت مجموعة من الدراسات الحديثة، أن بعض الأنواع الغذائية تحسن من جودة وفعالية الحيوانات المنوية عند الرجل.

إليك قائمة بالأطعمة التي تساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية والمتوفرة في مطبخك.

1- السبانخ
حمض الفوليك مهم جداً لإنتاج الحيوانات المنوية الصحية غير المشوهة لدى الرجال والسبانخ وأنواع أخرى من الخضار الورقية الخضراء هي مصدر غني لهذا الفيتامين.

عندما تكون مستويات حمض الفوليك منخفضة  في جسمك، هذا سيزيد من فرصة أنتاج الحيوانات المنوية المشوهة وستكون ضعيفة جداً وغير قادرة للوصول إلى البويضة وتلقيحها.

2- الشوكولاتة الداكنة
غنية  بالحمض الأميني L-arginine، المعروف بزيادة  إنتاج السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية.

كما أنها عالية في مضادات الأكسدة ، والتي تعمل  تقليل الجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم والتي قد تؤثر على نوعية وجودة الحيوانات المنوية.


3- الطماطم
تحتوي الطماطم على مضادات الاكسدة من نوع الليكوبين، والتي تعمل بشكل كبير على تحسين جودة الحيوانات المنوية من حيث تعزيز حركاتها وعددها وتجنب تشوهها.

4- عين الجمل (الجوز)
الجوز غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.

كما أنها مليئة بالأرجنين L-arginine ، هو من الأحماض الأمينية الأساسية التي تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لدى الرجال والإثارة الجنسية، أي له تأثير مماثل لكيفية عمل الفياجرا.  

وبالتالي فإنه يعمل بالفعل على زيادة تدفق الدم إلى القضيب، وهذا بالطبع يحسن من عملية إنتاج السائل المنوي بما فيه من حيوانات منوية.

5- العنب الأحمر
يحتوي العنب الأحمر على مادة ريسفيراترول، وهي مضادات أكسدة قوية تعمل على الحفاظ على درجة الحرارة المثلى في الأعضاء التناسلية للذكور.

وبالتالي تحسن من إنتاج الحيوانات المنوية ونوعيتها وقدرتها على الحركة.

6- الموز
الموز غني بفيتامين B6 مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين.

والموز يحتوي على فيتامين A ، B1 و C، وهي المسؤولة عن جودة الحيوانات المنوية وفعاليتها.

ويوجد في هذه الفاكهة إنزيم نادر يسمى بروميلين، أثبتت فعاليته في زيادة  الرغبة الجنسية والدافع الجنسي عند الذكور.

7- الرمان
يحسن الرمان من مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي يعمل على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها.

كذلك يحتوي على الألياف التي تساعد الرجل على قدرته على الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية لديه.

8- الثوم
الثوم يحتوي على الأليسين، وهو عنصر مسؤول عن تنشيط الدورة الدموية ومنع تضيق الشرايين والاوعية.

وبالتالي يزداد تدفق الدم إلى الخصيتين التي تحمي الحيوانات المنوية من أي ضرر.

كما أن الثوم يحتوي على مادة السيلينيوم والتي تلعب دوراً في إنتاج الحيوانات المنوية صحية.

9- الجزر
الجزر من أهم الخضروات التي تحتوي مادة بيتا كاروتين، وهي نوع من مضادات الأكسدة التي تعمل على الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية عن طريق تحييد الجذور الحرة.

المواد المضادة للاكسدة أيضاً تعمل على تحسين حركة الحيوانات المنوية من خلال مساعدتها على السباحة نحو البويضة بشكل أفضل.

10- زيت الزيتون
الاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون يعمل على خفض مستويات الكولسترول السيء  في الدم، وبالتالي تحفيز تدفق الأكسجين إلى الخصيتين والسماح بتكوين الحيوانات المنوية السليمة.

11- بذور اليقطين
عندما يتعلق الأمر بزيادة عدد الحيوانات المنوية، فإن بذور اليقطين تعتبر الخيار الجيد لذلك.

 تحتوي بذور اليقطين على مركبات واقية تسمى فيتوسترولس والتي يمكن أن تساعد في تقليص تضخم البروستاتا وتحسين إنتاج هرمون التستوستيرون، الأمر الذي ينعكس ايجاباً على عدد الحيوانات المنوية.

  12- البيض
البيض غني بحمض الفوليك والزنك، اللذان يعززان من إفراز هرمون لتستوستيرون مما يزيد من خصوبة الرجال.

وهو من المواد الغذائية التي تساعد في إنتاج الحيوانات المنوية القوية والصحية، وهو أمر مهم للخصوبة.

المزيد »