زهرة سايجون

زهرة سايجون

زهرة سايجون عبارة عن نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين له أوراق صغيره وهو من الفصيلة الزنجبيلية zingiberaceae هو النوع الطبي وتم اكتشافها في أواخر عام 2009

الموطن الأصلي لزهرة سايجون: منشأ زهرة سايجون المناطق العشبية في جنوبي فيتنام كما يتم زرعها في الوقت الحالي في مناطق متفرقه من فيتنام وذلك لخصائصها الطبيه .

المحتويات الكيميائية: تحتوي زهرة سايجون على زيت طيار بنسبة 40% ويحتوي هذا الزيت على الفاباينين وسينيول ولينانوول وكافور وسنمات المثيل، كما تحتوي على لاكتونات التربينات الاحادية النصفية مثل الجالنجول والجالنجين.

الطب الحديث

وماذا قال الطب الحديث عن زهرة سايجون :لقد أثبتت الأبحاث الروسية أن زهرة سايجون علاج قوي لارتفاع ضغط الدم لخاصية في القضاء على المورث dssw في جسم الانسان وتنظيم هرمون الالدستيرون كما انها تنظم هرمون الثيروكسين وتقوم بتعديل و تنظيم حجم السوائل في الأوعيه الدمويه التى تؤدي لارتفاع ضغط الدم وهي مدره للبول 

مما يجعل اكتشاف هذه النبتة ربما يكون علاج قاضي على مرض ارتفاع ضغط الدم و سوف يقلل من عدد المتوفين من مرض ارتفاع ضغط الدم وتجري الابحاث في روسيا الان لتحضير منتج من زهرة سايجون لعلاج ارتفاع ضغط الدم على شكل كبسولات ولقد أثبتت الابحاث أن زهرة سايجون لها تأثير على علاج حالات السكته الدماغيه والقلبية المصاحبه لارتفاع ضغط الدم كما تعتبر زهرة سايجون من النباتات الممتازه للقضاء على التوتر النفسي.

الاعراض الجانبية والمخاطر لزهرة سايجون :لاتوجد

المزيد »

عصا أو عكازة علي

عصا أو عكازة علي

شجيرة عكازة علي

Tongkat Ali

Eurycoma longifolia Jack

تصنيف علمي

المملكة : النبات

التقسيم : نباتات مزهرة

فئة : ثنائيات الفلقة

الترتيب : Sapindales

الأسرة : Simaroubaceae

جنس : Eurycoma

الأنواع : E. longifolia

الاسم العلمي

Eurycoma longifolia Jack

أسماؤها

عكازة أو عصا علي، جنسينغ ماليزيا، فياغرا آسيا.

الوصف

أوراق و أزهار عكازة علي

عكازة أو عصا علي، عبارة عن  شجرة مزهرة يعود أصله إلى ماليزيا وإندونيسيا. وهي شجرة دائمة الخضرة يصل طولها إلى 15 متر، أوراقها مرتبة حلزونيا، ويصل طولها 20 – 40 سم.

وتنتمي إلى صف الصابونيات، وهي رتبة نباتية كبيرة من ثنائيات الفلقة تضم فصائل مثل السذابية و البطمية و القيقبية.

أعضاء التكاثر في هذا النبات هي الأزهار، والتي تكون ذكرية وأنثوية على أشجار مختلفة، وهي أزهار صغيرة لها 5 إلى 6 بتلات.

النبات معروف في ماليزيا واليابان وأوروبا لعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال، حيث أنه يزيد من الخصائص والأداء الجنسي لدى الحيوانات، على كل، فإن هذا الموضوع بحاجة إلى المزيد من البحث، خاصة أن أغلب هذه الدراسات تمت من قبل نفس مجموعة البحث.

وتشير أبحاث أخرى على مقدرة هذا النبات على علاج بعض أنواع من السرطان.

الخصائص العلاجية

أزهار وثمار عصا علي

شجرة عصا على لها شعبية كبيرة فى دول المنشأ فى شرق آسيا، وأهم ما تشتهر به هو أنها معينة على تقوية الجسم، وزيادة كفاءته الحيوية. وتستخدم جذور تلك الأشجار لهذا السبب، وتلك الجذور عليها طلب عالمى للاستهلاك، وحديثا أصبح هناك طلب أيضا حتى على سيقان وأوراق تلك الأشجار.

والقطع الجائر لتلك الأشجار، دفع الحكومة الماليزية إلى اعتبار تلك الأشجار من التراث القومى للبلاد، وأصبحت محمية من الاستهلاك الجائر عليها أو تهريبها إلى الخارج.

واستعمال عصا على كمقو عام للجسم يعتبر من أهم التطبيقات التى يتمتع بها هذا النبات، حتى بات يطلق عليها الجنسنج الماليزى   Malaysian Ginseng.

وشجرة عصا (على) هى شجرة أسطوانية حمراء الساق، تنتهى بأفرع مظلية مورقة خضراء، وتنتشر فى الغابات المطيرة الإستوائية فى جنوب شرق آسيا وفى جزر سومطره، وبورينو، والهند الصينية، وبورما، ولاوس، وفيتنام، وكمبوديا، وتايلاند، وماليزيا. والشجرة تنمو غالبا على ساق واحدة غير متفرعة، وقد يصل ارتفاع الشجرة إلى 5 أمتار فى الهواء.

الأجزاء المستخدمة

الحصول على جذور عصا علي

الجذور فى الأساس، والسيقان، والأوراق.

الاستخدامات العامة

تباع على نطاق واسع في ماليزيا في أكشاك الباعة على جانب الطريق في كل مكان ، حتى في السوبر ماركت والمطاعم في الفنادق الفاخرة.

فى ماليزيا تستخدم جذور (عصا علي) ممزوجة مع زيت جوز الهند، والأرز الخام، لعمل مرهم موضعى يخفف من أوجاع البطن، ومن الحميات.

كما درج العرف على أن تغلى الجذور وتقدم للأمهات بعد الولادة، وهذا من شأنه أن يكسبهن قوة التحمل لتبعات الولادة، كما يستخدم مغلى الجذور أيضا للتخفيف من حالات الإسهال، وخفض ضغط الدم المرتفع، والحد من آلام العظام، وأيضا لزيادة قوة الباه، والقوة البدنية لدى الرجال والنساء سواء، وتحد من أعراض نقص الفحولة أو العنة عند الرجال.

وتستخدم الأوراق بعد دقها لعمل عجينة لينة القوام تستخدم فى السيطرة على الجروح النازفة، وللحد من آلام الصداع. ولحاء الشجر نفسه يمكن أن يغلى ويشرب مثل الشاى للحد من الحميات المصاحبة لبعض الأمراض.

أدى الآستخدام والحصاد الجائرين في ماليزيا وبغياب قوانين الحماية المناسبة للغابات إلى شبه اختفاء لهذه الأشجار من الغابات.

المكونات الكيميائية

قهوة جذور عكازة علي

هناك تقارير معملية تؤكد أن عشبة عصا على لها خواص مضادة للهيستامين، وضد الملاريا، وضد الأورام المختلفة نظرا لوجود مركب الكوازينويدز quassinoids كما أنها مضادة للتقرحات المختلفة نظرا لوجود مركبات pasakbumin A and B. ومضادة للفيروسات، ولها خواص مضادة لأنواع كثيرة من الأورام.

كما يوجد بالعشبة مركبات أخرى نذكر منها quassinoids – eurycomanone eurycomanol, eurycomalactone, various canthine-6-one alkaloids.

وأكدت الدراسات البيوكيميائية على أن العشبة تحتوى على مركبات مضادة للملاريا، ومقوية للناحية الجنسية لدى الجنسين aphrodisiac. فهى تعمل على تحسين الرغبة الجنسية لدى الطرفين، وتحرك الدافع النفسى إلى المعاشرة الزوجية بين الزوجين، كما أنها تقوى خواص الفحولة لدى الرجل بصفة خاصة.

وفى دراسة علمية شيقة قامت بها الدكتورة – أنج هوا هون Ang Hooi Hoon – الأستاذ المساعد بمدرسة العلوم الطبية، بجامعة – ساينس مندين بينانج – بماليزيا، والباحث بالمركز الطبى للبحث العلمى، والمركز القومى لتنظيم الأسرة

بكولا لمبور، والحائزة على جائزة أصغر عالمة فى ماليزيا فى مجال تخصصها لعام 1997م. وعلى جائزة (أفضل امرأة) لعام 1999م. وجائزة البحث الذهبى من المملكة المتحدة البريطانية لعام 1999م. أيضا.

تقول الدكتورة – أنج – إن أفضل ما رأيت فى البحث على الفئران التى تتناول خلاصة نبات (عصا على) أنها تكون سوية السلوك، ولا ينتابها أى شذوذ جنسى من جراء تناول تلك الخلاصة العشبية.

وعلى عكس ما قد يحدث عند تناول بعض المنشطات الجنسية من نوع PCPA أو الفنيل سيكليدين phencyclidine. وهو ما درج على تسميته (بالديك المجنون) وأسماء أخرى كثيرة، والذى يولد شعور بالشذوذ الجنسى بين الفئران الخاضعة للتجارب.

وأفادت الدكتورة – أنج – بأن الفئران التى تتغذى على طعام مخلوط بخلاصة (عصا على) ليس لديها اهتمام بالوسط المحيط بها، وإنما جل الاهتمام هو البحث عن الإناث من الفئران ومعاشرتها جنسيا.

وأن معدل الانتصاب لدى العضو الذكرى للفئران قد تزايد بعد تناولهم خلاصة (عصا على) ضمن مواد الطعام المقدمة لهم. كما أن تلك الذكور قد تزايد لديها (الشبق)

أو الرغبة فى الجنس المتكرر والنشيط فى نفس الوقت، فى الفعل والأداء.

ودللت إحدى الدراسات التى نشرت فى الجريدة العلمية – الكورية – أن تلك الفئران التى ليس لديها خبرة بالمعاشرة الجنسية والتى يطلق عليها أسم (الفئران البلهاء) والتى قد تم لهم عمليات (خصى) أو إزالة الخصي منهم جراحيا. وتلك الفئران قد تم تغذيتها على خلاصة (عصا على)، وكانت النتيجة أنهم يثبون على ظهر الإناث المتواجدة معهم فى القفص، ويبدون رغبة فى الأداء الجنسى بكل مقوماته مثلما تفعل الفئران الصحيحة والتى لم يتم خصيها.

وقد طبقت تلك الدراسة على الفئران التى كانت فى شبابها نشطة فى الأداء الجنسى، ولكن نظرا لكبر السن فقد هبط الأداء، ولكن الرغبة فى معاشرة الإناث لازالت موجودة. وعند تقديم الطعام المحتوى على خلاصة (عصا على) عادت إلى تلك الفئران الحيوية والرغبة فى ما كانت عليه فى سابق العهد، وأصبحت مرة أخرى (نشطة جنسية).

كذلك فى الأرانب التى غذيت على خلاصة (عصا على) وجد أن العضو الذكرى لتلك الأرانب، بدا وكأنه ينكمش ويتمدد عدة مرات أكثر، متفوقا بذلك على الكثير من منشطات الجنس الأخرى، مثل نترات الألكيل alkyl nitrites . واليوهمبين yohimbine. والكلورفنيل آلانين chlorophenylalanine. والأنافرانيل anafranil. وكلها لديها بعض المضاعفات الغير مستحبة أو الخطيرة أحيانا على المتعاطين.

ومن المميزات الأخرى لاستعمال منتجات عصا على أنها مضادة للقروح المختلفة، وضد الملاريا، ومضادة للتوتر النفسى كما سبق ذكره بعاليه.

والأبحاث العديدة الأخرى التى تمت على خلاصة نبات (عصا على) بينت أهم الصفات التى تتمتع بها تلك الشجرة القيمة.

الصفات البيولوجية والطبية

شاي عصا علي الجاهز

عندما تستهلك عكازة علي بجرعات كافية ومناسبة ، فإنها ستؤدي بالتأكيد لارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون في الدم. والزيادة في مستوى هرمون التستوستيرون لا شك سيؤدي إلى :

* ارتفاع الدافع الجنسي والرغبة الجنسية عند الجنسين.

* جعل الانتصاب العفوي أصلب و يدوم أطول.

* تحسين كتلة العضلات و بالتالي القوة العضلية.

* زيادة في الطاقة والحيوية.

* زيادة كثافة المعادن في العظام.

* تحسن بالشعور بأن الإنسان يتمتع بصحة الجيدة.

* تحسين وظيفة الإدراك.

تفصيل الخصائص العلاجية

منبهة ومطلقة  للطاقة الجسمانية

يختزن الجسم الطاقة فى جزيئات أو أوعية للطاقة يطلق عليها (ثلاثى فوسفات الأدنيوزين ATP) وهى جزيئات تحتوى على طاقة عالية تمد الجسم بما يحتاجه من طاقة لاستمرار الحياة. وقد بينت الدراسات التى تمت على الحيوان أن تناول خلاصة (عصا على) يؤدى إلى زيادة محتوى الجسم من جزيئات الطاقة تلك (ATP) عن طريق عمليات الأكسدة والفسفرة، لذلك فإن تناول خلاصة (عصا على) يزيد من قوة الطاقة والحيوية فى الجسم، ويقاوم حالة الخمول والإجهاد الجسمانى السريع، كما أنها تزيد من معدلات الإستقلاب فى الجسم، وتنشط الدورة الدموية الخاملة.

تحفز من القوى الجنسية للرجل والمرأة على السواء

خلاصة (عصا على) تحفز الخصية والقشر الكظري  على إفراز المزيد من هرمون الذكورة (تستوستيرون) وذلك بتنبيه المراكز العليا فى المخ لإرسال إشارات تنبيه للخصيتين للقيام بذلك، وليس بتناول المزيد من هرمون الذكورة كمادة مساعدة من الخارج، والذى من شأنه أن يقلص حجم الخصتين، ويضعف إفرازهما من الهرمون الذكرى مع مرور الوقت. وعندما يرتفع مستوى التستوستيرون فى الدم، فإن ذلك من شأنه أن يقلل من الإفراز الطبيعى من الخصيتين، وهذا ما يسمى (بالتغذية الإسترجاعية السالبة).

وهنا يتضح دور خلاصة نبات عصا على فى وقف هذه الظاهرة، وتشجيع مراكز المخ المتخصصة فى تنبيه الغدد المسئولة عن افراز الهرمون الذكرى بكميات كافية تخدم الغرض الذى من أجله يتم إفرازها، وذلك الهرمون الطبيعى من شأنه أن يزيد من حجم الخصيتين والعضو الذكرى معا، وأن يرفع من القدرات البدنية والجنسية لدى الذين هم فى حاجة ماسة إليها.

لها خاصية دوائية مضادة لأمراض السرطان

فى دراسة تمت بقسم الكيمياء العضوية – بكلية طوكيو للأدوية، وكلية الطب بجامعة طوكيو فى اليابان – أوضحت أن نبات (عصا على) له خواص مضادة لسرطان الدم (اللوكيميا anti-leukaemic) وأن بالنبات مركبات تحول دون حدوث تلك الأورام.

وفى دراسة أخرى مشتركة بين وكالة بحثية مدعومة من الحكومة الماليزية، بالتعاون مع معهد التكنولوجيا بمسوتشوسى – أمريكا – وجد أن بعض العناصر الكيميائية الموجودة فى نبات (عصا على) لها قدرة علاجية ضد بعض أمراض السرطان، كما ان لها خاصية مضادة لفيروس الإيدز.

لها خاصية مقوية للخصوبة عند الجنسين

أثبتت الدراسات المخبرية بأن (عصا على) تحسن من الخواص العامة للحيوانات المنوية للرجل، لأنها تعمل على حدوث زيادة ملحوظة فى كل من العدد، والحجم، والحركة، والكفاءة لدى الحيوانات المنوية عند الرجل، بينما تزيد من عدد البويضات التى تطلق من مبيض الأنثى محل الدراسة.

لها خواص مضادة للأكسدة

أكدت الدراسات البحثية التى تمت فى المجامع العلمية بماليزيا مثل (MARDI) أن خلاصة نبات عصا على تحتوى على أنزيم قوى ضد الأكسدة (سوبر أكسيد ديسميوتيز) والذى يقوم بتثبيط عمل الشوارد الحرة التى من شأنها إلحاق الأذى والضرر بالخلايا المختلفة فى الجسم.

عصا على لها خواص مضادة للحرارة المرتفعة فى الجسم

تم اكتشاف ذلك منذ عام 1995م. ويعزى ذلك إلى وجود مادة الكويزينويد quissinoid والتى تعتبر أقوى مرتين من مركب الأسبرين المخفض للحرارة، كما توجد مجموعة أخرى من المركبات ضمن محتويات (عصا على) مضادة للملاريا وتقتل الطفيل المسبب للمرض، مكونة من الببتيدات القلوية التى يحتوى عليها النبات.

الجرعة الدوائية الموصى بها

كبسولات جذور عصا علي

تناول واحد جرام فى اليوم من الخلاصة المائية لنبات (عصا على) تعتبر جرعة مثلى وتؤدى الغرض، وهذا ما يوازى تناول جرعة من جذور النبات المعد للاستهلاك قدرها 50 جرام، وتوجد الخلاصة فى شكل كبسولات، أو فى صورة سائل فى عبوات متوفرة فى أسواق شرق آسيا، أو ربما حتى فى السوق المحلي.

الآثار الجانبية و المجاذير

ذكرت آثار جانبية تشمل القلق والأرق.

ينبغي عدم استخدامها من قبل المرأة الحامل أو المرضع أو الأطفال.

بما أن مستحضرات عكازة علي تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون فإنه لا ينبغي أن تستخدم من قبل الرجال المصابين بسرطان الثدي او سرطان البروستات ، ومرض السكري وأمراض القلب وأمراض الكلى ، وأمراض الكبد ، أو من يحدث لديهم توقف التنفس أثناء النوم.

ينبغي عدم استخدامها أيضا من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، حيث بعض الأدلة تشير الى أنها قد تزيد من إضعاف جهاز المناعة.

التداخلات الدوائية

ينبغي عدم استخدام مستحضرات عكازة علي من قبل الأشخاص الذين يتناولون عقاقير لكبت المناعة للأسباب الموضحة أعلاه.

ومن المهم استشارة الطبيب أو الصيدلي في حال كون الراغب باستعمالها يعالج بالأنسولين. حيث مستحضرات عكازة علي قد تخفض مستويات السكر في الدم.

المزيد »

فوائد الهيل الصحية

فوائد الهيل الصحية ” تنظيم ضغط الدم “

 فوائد الهيل الصحية 

الهيل أو الحبهان هو نوع من أنواع التوابل القوية لذيذة الطعم .وهذا هو أحد دوافع الاقبال الشديد على استخدامه فى الشرق لدينا بالاضافه لكثير من خصائصه الطبية.فهو  ليس فقط يحسن من مذاق بعض الأطعمة بسبب  نكهته القويه الحاره لكنه يوفر العديد من الفوائد الصحية.

وتتمثل فوائد الحبهان الصحية فى الآتى :

ينظم ضغط الدم

ويعتبر الحبهان مصدر جيد جدا من البوتاسيوم. وهو معدن أساسي مرتبط بالسيطرة على معدل ضربات القلب والحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.

محاربة الجذور الحرة أو (الشقائق)

عندما تمر خلايا الجسم بحالة من الضغط أوالإجهاد الشديد. فهذه التغييرات بامكانها أن تضر الجسم. وربما تؤدي إلى الأمراض الانتكاسية. فالإجهاد والتلوث البيئي والنظام الغذائي غير السليم هو احدى أسباب تكون السموم التى ينتج عنها خلق الجذور الحرة في الجسم.

وهنا يأتي دور الحبهان وهو سهل المنال للجميع. بالاضافه على احتواءه على نسبة عالية من الحديد والمنغنيز.وكلاهما عوامل للمساعدة في عمليات أيض الخلايا وتكوين خلايا الدم الحمراء. وتدميرالجذور الحرة  فى الوقت نفسه .

محاربة مرض السرطان

وقد أظهرت بعض الدراسات أن إضافة الحبهان إلى النظام الغذائي قادرة على الحد من سرطان القولون والمستقيم بنسبة 48٪. وأدى هذا الاكتشاف لبعث الأمل فى نفوس هؤلاء الذين يحاربون هذا النوع من السرطان. ويشجع الأشخاص الذين يفضلون أساليب العلاج الطبيعي .

وقد أفادت البحوث أن التوابل يمكن أن تساعد على تنظيم نشاط الجينات في خلايا سرطان الجلد. وفي الوقت نفسه تقلل أيضا من نشاط الجينات المرتبطة مع نمو السرطان.

يعدالحبهان من مضادات الاكتئاب

الحبهان يعد عنصرا أساسيا من زيت النفط . ومن المعروف أن الزيوت الأساسية مثل الزيوت الطيارة والزيوت الأثيرية. التى يتم استخراجها مثل زيت القرنفل و زيت النفط هو “أساسي” بمعنى أنه يحتوي على “جوهر” العطر برائحتة المميزة للنبات .و نبات الحبهان يعد عنصرا أساسيا برائحته النفاذه المقبوله مما يزيد من فاعليتة في تقليل مستويات الاكتئاب.

منع مشاكل المعده

مستخلص الحبهان قد ينجح فى منع مشاكل المعده والجهاز الهضمي ويحسن من أداءهم .وقد وجدت الأيورفيدا(علم الحياة / وهومنظومة من تعاليم الطب التقليدي التي نشأت في شبه القارة الهندية) وممارسات الطب الصيني أنه يقلل من انتفاخ البطن (وهى مشكلة مؤلمة ومحرجة).وقد يساعد الحبهان  أيضا في تخفيف تشنجات المعدة والحموضة.

 يحمي ضد التسمم الغذائي

بين الحين والآخر. تتوالى أنباء عن التحذير من انتشار خطر التسمم الغذائي فى مكان ما وفي معظم الحالات نجد المصابين يعانون من  الضعف والغثيان. ولكن في حالات أخرى كانت النتائج أكثر دمارا. ومع ذلك. فقد كشفت الاختبارات على الحبهان أن الزيوت التي تتضمنه لها  خصائص مكافحة للعدوى و درء الميكروبات الضارة التي في كثير من الأحيان تسبب التسمم الغذائي. وتوقف نمو وانتشار هذه الميكروبات بسبب الخصائص المضادة للميكروبات الخاصة بالحبهان .

يمنع من زيادة الوزن ويحسن وظائف الجسم .

الحبهان هو مصدر جيد للألياف. لذلك ينبغي أن يعتبر ذلك بمثابة إضافة جيده لاتباع نظام غذائي صحي. فملعقتين من الحبهان المطحون تحتوي 3.2G من الألياف الغذائية. والتي تكفي 8٪ من احتياجات الرجل من الألياف يوميا و 13٪ من احتياجات المرأة.

و يعد ذلك نبأ عظيم ليس فقط بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على عاداتهم الصحية. ولكن أيضا لأولئك الذين يريدون انقاص أوزانهم أوالحفاظ على الوزن المفقود من العودة.مره أخرى وذلك لأن الألياف تجعل الناس يشعرون بالشبع لمدة أطول. ومنع الاحساس بالجوع فيقلل من فرصة تناول المزيد من الطعام .

الحبهان صحى جدا لتحسين الأنسجة ولصحة العظام

مستويات المنغنيز والحديد فى الحبهان لا تساعد فقط فى مكافحة الآثار الضارة للجذور الحرة.بل تعمل على بقاء الأنسجة والعظام فى حالة صحية للغاية. فكل من المنغنيز والحديد تعمل وظيفتة على تقوية العظام وتحسين الأنسجه حيث الابقاء على الأكسجين اللازم التى يحتاجونها للازدهار.

يعالج مشاكل في المسالك البولية

في الأيورفيدا. يلجأ الناس إلى الحبهان كعلاج للشفاء من التهابات المسالك البولية والأمراض مثل التهاب المثانة ومرض السيلان.

يحافظ على صحة الأسنان جيدة

وأخيرا تم استخدام الحبهان كعلاج لمشاكل الأسنان في كلا الأيورفيدا والطب الصيني. فقد تم اكتشاف أنه يحافظ على صحة الفم والأسنان عن طريق الحفاظ على الميكروبات الخطرة بعيدا في حين ترك البكتيريا بروبيوتيك المفيدة سليمة.  بالمقارنة مع المضادات الحيوية التي غالبا ما تكون مصممة لإنتاج نفس الآثار. بالاضافه الى ان الحبهان يأتي بدون العديد من الآثار الجانبية والنتائج المشكوك فيها.

المزيد »

عصا الراعي

عصا الراعي

نبات عصار الراعي

Fo-Ti

Polygonum multiflorum

تصنيف علمي

المملكة : النبات

التقسيم : نباتات مزهرة

فئة : ثنائيات الفلقة

الترتيب : Caryophyllales

الفصيلة : البطباطية Polygonaceae

جنس : Polygonum

الأنواع : P. multiflorum

الاسم العلمي

Polygonum multiflorum

Thunb.

أسماؤه

عصا الراعي ، عصا هارون، بفاط ، زنجبيل الكلاب ، ظرنة، عَرَز ، اقتضاب ، وهو نوع من القضاب الأخضر ، أم العقد ، جنجر ، بطباط .

الوصف

أغصان عصا الراعي

عصا الراعي من النباتات المعمرة ثنائية الحول، يتبع الفصيلة البطباطية، ينمو ويزحف على كل شيء يصادفه، يعطي في العام الثاني من نموه ساقاً ليفية منفردة يتراوح طولها مابين 1 – 2 متراً (من هنا جاءت التسمية، انظر الصورة جانباً)، يتميز بأوراق سهمية الشكل خضراء تتراوح أبعادها بيت 3 – 5 سم، يزهر اعتبارا من أيلول/سبتمبر إلى تشرين أول/أوكتوبر، وتنضج الثمار التي تكون على شكل سنابل أسطوانية من الأزهار الصغيرة من تشرين أول/أوكتوبر إلى تشرين ثاني/نوفمبر، الزهزر مخنثة، أي تحمل الأعضاء الذكرية والأنثوية معاً، تتلقح بوساطة الحشرات، يفضل النبات التربة الرملية الخفيفة أو التربة الغضارية الثقيلة، ويتحمل التربة ذات الوسط الحامضي والقلوية والمعتدلة على حد سواء، يمكن أن ينمو في الأوساط المشمسة جزئيا ويحتاج لتربة رطبة.

الإنتشار

تعتبر الصين هي الموطن الأصلي لنبات عصا الراعي وأسمه الصينى (هو- شو- و)  ويقال له أيضا نبات (خاتم سليمان)، كما ينمو النبات في اليابان، وتايوان.

الأجزاء المستخدمة

تستخدم جذور النبات (الريزومات) المعالجة  للأغراض الطبية.

حيث تستخدم أحيانا الريزومات غير المعالجة بمجرد غليها في سائل خاص يصنع من الفاصوليا السوداء، ويعتبر نباتا فوقيا طبيا مختلفا وفقا لتصنيف الطب الصيني التقليدي.

وتسمى الريزومات غير المعالجة أحيانا باسم (فو- تي) والجذور المعالجة صناعيا باسم (الفو- تي) الأحمر.

الاستخدام التاريخي

الاسم الصيني الشائع للفوتي (هو – شو – و) وقد كان هذا أسم لرجل يعتقد بأنه قد عالج قلة خصوبته باستخدام هذا النبات (الفو- تي) بالإضافة إلى أن طول حياة الرجل قد نسبت للخصائص المنشطة في هذه العشبة.

ومنذ ذلك الحين فقد استعمل الطب الصيني التقليدي (الفو- تي) في علاج الشيخوخة المبكرة، وحالات الضعف العام، والعديد من الأمراض المعدية، مثل الخناق الصدري أو الذبحة الصدرية، والاسم (فو- تي) لا يحمل أي معنى وقد تم اختلاق الأسم  بواسطة أحد المشتغلين فى مجال الأعشاب.

وفى عام 1597م. وصف أحد الحكماء النبات بأنه يتكون من جذور بيضاء وسميكة (ريزومات) مليئة بالزوائد والمفاصل، وفى بعض الأماكن تشبه الخاتم، ومن هنا جائت تسميتها بخاتم سليمان.

جذور عصا الراعي

وفى الصين عرف النبات فى القرن الأول الميلادى، وفى أمريكا عرف النبات لدى الكثير من قبائل الهنود الحمر، وكان يستخدم لعلاج مرض السيلان.

المركبات الفعالة

المركبات الفعالة لنبات عصا الراعي تتكون من الصابونين saponin مثل الديذوجنين diosgenin

أنثراكوينون

فوسفوليبدات مثل الليثيتين

غلوكوزيد تتراهايدروكسي ستيلبين

عناصر نادرة

وكذلك يحتوى على الفلافينوندات، وفيتامين (أ).

وتعتبر الريزومات مخفضة لنسبة الكوليسترول فى الدم، وفقا للأبحاث التي أجريت على الحيوان والإنسان، كما أنه يقلل من تصلب الشرايين.

وقد أثبتت دراسات أخرى أن هذا النبات أن له دور مهم في تقوية جهاز المناعة، وتكوين كريات الدم الحمراء، ولتحفيز المقاومة ضد العدوى البكتيرية.

الخصائص العلاجية والدوائية

بنية جزيء تتراهيدروكسي ستيلبين

للمركبات الموصوفة أعلاه فعل مقوٍّ و منشط حيث يحتوي عوامل ترتبط مع النسج العضوية وتؤدي إلى:

1- انقباضها فتؤدي انقاص المفرازت المخاطية  و السوائل من الجسم. 2- تنشيط الشهية وعملية الهضم. 3- للمكونات الكيميائية للنبات خصائص تقوم أيضا بإنقاص سمية بعض المركبات وتغيير خصائصها الضارة.

المقادير العلاجية

إن المقدار الذي يؤخذ يوميا هو 4-8 جرامات من الريزومات. ويمكن صنع شاي من الريزومات بغلي ½ ملعقة في 250 مليجرام (1 كوب ماء)  لمدة 10-15 دقيقة.

ويمكن شرب ثلاثة أكواب أو أكثر يوميا. كما يمكن تناول حبوب (فو- تي) (500 مليجرام لكل حبة) بمقدار 1-5 حبات ثلاثة مرات في اليوم، وتلك موجودة فى محلات الأطعمة الصحية.

الاستخدامات العلاجية

الأمراض الدموية

حالات تصلب الشرايين.

ارتفاع كوليستيرول الدم.

يقوي نقي العظام والدم.

الجهاز العصبي

يفيد في اضطراب الرؤية وعدم وضوحها.

الدوخة والطنين.

حالات الصرع.

الإعياء العصبي والأرق.

التهابات الأعصاب.

الفصام (الشيزوفرينيا).

العضلات والهيكل العظمي

آلام الركبتين.

آلام أسفل الظهر.

يقوي العضلات و الأوتار والعظام.

يساعد في التخلص من خدر وتنميل الأطراف.

الجهاز الهضمي

فاتح للشهية.

الإمساك.

أزهار عصا الراعي

حالات أخرى

* الشيخوخة المبكرة.

* الشيب المبكر.

* يعزز طول العمر.

* منشط للمسنين.

* ضعف النسيج الضام.

*لعلاج حالات الدرن الرئوى.

*مقو للرحم ومدر للطمث.

*علاج لمشاكل الجهاز التنفسى والتهابات الحلق.

الآثار الجانبية والمحاذير

إن الجذور غير المعالجة قد تسبب الاسهال. وبعض الأشخاص الذين لديهم حساسية ضد العشبة قد يصابون بطفح جلدي. وتناول أكثر من 15 جرام من بودرة الجذور قد يسبب خدرا في السواعد والأرجل.

أيضا يجب عدم تناول عصا الراعى إلا تحت اشراف طبى، ولا يجب تناول التوت أو الثمار العالقة بالنبات لأنها ضارة عند تناولها.

المزيد »

الثوم

الثوم 

يعتبر الثوم من اهم النباتات المنكهه والمشهية للطعام ، والتي يعتبرها البعض صيدلية منزلية متكاملة ، لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والعلاجية ، فالثوم يحتوي على الثيامين والريبوفلافين والسيلينيوم والاليسين والسكوردنين واللينيز واليود ومضادات الاكسدة وفيتامين ا ، ب ، ب6 ، ج ، والكربوهيدرات والبروتين والاملاح المعدنية مثل الحديد والنحاس والزنك والكبريت والمنجنيز والكالسيوم والفوسفور وحمض الاسكوربيك ، ويؤكل الثوم مضافا الى معظم الاطعمة اليومية والسلطات ، ويؤكل الثوم مطبوخا او نيئا او مشويا او مسلوقا ، او يقطع ضرسين من الثوم ويبلع مع كأس ماء كاحد طرق العلاج بالثوم ، وهناك اقراص من الثوم في الصيدليات للعلاج بدون رائحة ، وقد يؤثر تناول الثوم على بعض الناس باحداث الحرقة في الصدر او الحساسية في الفم ، ويمكن التخلص من رائحة الثوم بعد اكلة وذلك بتناول بعض اوراق البقدونس والنعناع او يشرب مغلي النعناع او تناول التفاح .

فوائد الثوم الطبية

الخواص الطبية للثوم :

قاتل للبكتيريا والفيروسات والفطريات .

واقي من امراض القلب والجلطات الدموية وتصلب الشرايين .

مساعد في هضم الطعام .

مضاد حيوي طبيعي .

مانع من الاصابة بالجذور الحرة .

مخفض ومنظم لضغط الدم المرتفع .

مخفض ومنظم لنسبة الكوليسترول الضار في الدم .

واقي من الاصابة بتضخم البروستاتا .

مقوي لجهاز المناعة في الجسم .

مانع من تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين .

مساعد في نمو الخلايا الجديدة .

محسن للمزاج .

طارد للسموم من الكبد والجسم .

طارد للديدان المعوية .

مطهر للجهاز الهضمي والمعدة .

واقي من الاصابة بالطاعون والايدز .

منظم لوظائف الكبد .

مفيد لصحة الحوامل .

حامي من مضاعفات الولادة .

مطهر للمسالك البولية .

منشط للدورة الدموية .

منشط للمبايض والتبويض .

منشط لفروة الرأس .

فاتح للشهية .

مدر للبول .

طارد للغازات .

واقي من الكوليرا .

مقوي ومنشط للذاكرة .

مقوي للثة والاسنان .

مسكن لآلام الاسنان .

باني ومقوي للعضلات .

الامراض التي يعالجها الثوم :

الزكام .

الروماتيزم .

هشاشة العظام .

نزلات البرد .

زيادة نشاط الغدة الدرقية .

الانفلونزا .

الضعف الجنسي .

السل الرئوي .

الرمد ، خارجيا .

القروح .

لسع الحشرات .

الدوخة والصداع .

التشنج .

سرطان البروستاتا والمثانة .

ضيق النفس .

الملاريا .

الاميبيا .

السمنة وزيادة الوزن .

سرطان القولون والثدي .

التهاب القدم الذي تسببه الفطريات .

الربو .

السعال والسعال الديكي ، بعصير الثوم .

التهاب الشعب الهوائية .

التهاب الاذن ، بقطرتين من زيت الثوم .

تساقط وضعف الشعر .

حب الشباب ، بطلاءه بعصير الثوم 

المزيد »

الآس

الآس

Myrtle

Myrtus Communis

تصنيف علمي

المملكة : النبات

التقسيم : نباتات مزهرة

فئة : ثنائيات الفلقة

الترتيب : Myrtales

الأسرة : Myrtaceae

جنس : Myrtus

ل.

تسمياته

أزهار الآس

للآس عدة أسماء تختلف باختلاف المنطقة التي يوجد فيها فيعرف مثلاً في سورية باسم آس، وفي لبنان والمغرب وتونس بالريحان وفي تركيا مرسين وفي اسبانيا آريان.. ويسمى ثمر الآس في بلاد الشام «حبلاس أو حمبلاس» أو حب الآس، وفي مصر وتركية «ميريسين» وفي اليمن وجنوب المملكة «هدس»، وفي بعض بلاد المغرب العربي «حلموش أو هلموش ومرد واحمام»، كما يدعى «الغطس والشلمون والتكمام وعمار» ويسمى بالفرعونية «خت آوس»، و تعني “ريحان القبور” ويعرف باليونانية باسم “أموسير” واللاتينية “مؤنس” والفارسية “مرزباج” والسريانية”هوسن”، والعبرية “اخمام” والعربية “ريحان” وفي مصر “مرسين” وفي الشام “البستاني” ،وكذلك “قف وانظر” ، والنوع البري باليونانية “مرسي أغربا” وفي اليمن “هدس” وحلموش ومرد واحمام.

الوصف

نبات الآس عبارة عن شجيرات صغيرة دائمة الخضرة يعرف الآس علمياً باسم Myrteus communis من الفصيلة الآسية (Mytaceae) له أنواع عديدة أهمها النوع المعروف في بعض بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط . تنمو غالباً في الأماكن الرطبة والظليلة . وهو نبات بري ينبت في سفوح الجبال، ويزرع في المناطق ذات المياه الوفيرة وفي المستنقعات، وعلى ضفاف الأنهر والسواقي ويصل ارتفاعه إلى حوالي ثلاثة أمتار، له فروع كثيرة ملساء عليها غدد تحوي مادة عطرية، وأوراقه دائمة الخضرة وأزهاره بيضاء صغيرة وثماره عنبية ذات لون مزرق إلى بنفسجي.. وللنبات أفرع كثيرة تحمل أوراقاً متقاربة جلدية القوام ذات رائحة عطرية فواحة. وله ثمار لبية سوداء اللون تؤكل عند النضج وتجفف فتكون من التوابل.

يتكاثر بالعقل والبذور يعرف باسماء أخرى مثل حمبلاس ومرسين وريحان (غيرالريحان المعروف تحت اسم الحبق في بلدان وأماكن أخرى).

الأجزاء المستعملة

غصين آس مع ثمار خضراء

الأوراق والأزهار والثمار وأخشابه.

المحتويات الكيميائية

تحتوي الأوراق على زيت طيار وأهم مكونات هذا الزيت سينيول (Cineol) والفاباينتن (alpha-pinene) ومايرتينول (Myrtenail) ومايرتينابل اسيتيت (Myrtenylacetate) وليمونين (Limonene) والفاتربينول (alpha terpineol) وجيرانيول (geraniol) وجيرانايل اسيتيت (geranylacetate)، ومايرتيل Myrtle. كما تحتوي على مواد عفصية وأهمها جاللوتنين (Gallotannins) وعفص مركز (Condenced tannins) كما تحتوي الأوراق Acylphloroglucinols، B، A Mytocommulon .

الخصائص الغذائية

الأجزاء الصالحة للأكل

الأزهار و الثمار.

الاستعمالات الغذائية

آس أبيض

كتوابل ومشروب كعصير أو بعد التخمير.

تستعمل الثمار طازجة عند النضج أو مطهية حيث تتمتع بنكهة عطرية قوية، وبعد تجفيفها يمكن أن تسحق وتضاف كمنكهات للطعام بأنواعه كما في بلدان الشرق الأوسط، ويمكن تحضير المشروبات الحامضية وبعض أنواع الخمور.

تستعمل الأوراق مطحونة كمنكهات لإضفاء مذاق شهي جداً لمختلف أنواع الأطباق.

كذلك يمكن استعمال مجفف الثمار و الأزهار لإضفاء النكهات الخاصة على مختلف أنواع الصلصات و المشروبات.

الزيت الأساسي المستخرج من الأوراق و الأغصان يستعمل أيضا كتوابل خاصة عندما يمزج مع أنواع أخرى من نباتات مختلفة.

وفي إيطاليا تؤكل الأزهار التي تتميز بطعم حلو عطري و تستعمل لتحضير بعض أنواع السلطات.

كما يعتبر الآس مصدر غذائي مهم للكثير من طيور الشتاء و بعض الحيوانات البرية والأليفة.

الاستعمالات الأخرى

كسياج و زيوت أساسية و صبغة شاركول

آس أسود

بسبب تحمل النبات الشديد للتقليم الجائر و قابليته للنمو من جديد، يستعمل كأسيجة في الدور و الحدائق، كما في بريطانيا.

الزيت الأساسي المستخرج من لحاء النبات بالإضافة للأوراق و الأزهار، يستعمل لتحضير الصوابين العطرية و العطور ومستحضرات العناية بالبشرة، حيث كل 100 كغ من الأوراق تعطي 10 غرامات من الزيت الأساسي وهذه مردودية مرتفعة مقارنة مع غيرها من النباتات العطرية.

الماء المعطر بالريحان يعرف من التسمية الفرنسية باسم ” ماء الملائكة eau d’ange “.

صبغة شاركول المستحضرة من خشب النبات ذات نوعية عالية جدا.

يتمتع خشب الآس بقساوة ومرونة كبيرتين، ولذلك يستعمل كعكازات وتبنى منه السلال المميزة وأدوات خشبية مختلفة للطهي و للأثاث.

تتميز أوراقه وأزهاره وأخشابه بمحافظتها على رائحتها العطرية القوية حتى بعد تجفيفها و سحقها.

خصائصه الطبية

مقبل ومشهي وقابض ومقوي وقاطع للنزيف ومطهر للمجاري لتنفسيه والقصبات الهوائية، ويستعمل على هيئة مغلي ومنقوع ومسحوق.

الاستعمال الداخلي

للأوراق رائحة عطرية فواحة مبلسمة وموقفة للنزيف ومقوية. كما أظهرت الدراسات الحديثة أن بعض مركباته لها خاصية مضادة للبكتيريا (مضادات حيوية)، والمواد الفعالة في الآس إذا ما أعطيت عن طريق الفم تمتص بسرعة عن طريق الأمعاء وتطرح في البول خلال 15 دقيقة بشكل مادة عطرية بنفسجية اللون، وبسبب هذه الخاصية يعطى كمطهر للمسالك البولية و إنتاناتها، ويعطى أيضا كمادة مساعدة على الهضم لمعالجة التهابات المهبل و مفرزاته المرضية، كذلك في نزلات البرد واحتقانات الشعب الهوائية والزكام والتهابات الجيوب الأنفية وكعلاج للسعال الجاف.

مشروبه مقو للقلب ويذهب الخفقان.

في الهند، يستعمل كعلاج لبعض الإضطرابات العصبية كالصرع.

الاستعمال الخارجي

جمع ثمار الآس

يستعمل كعلاج لحب الشباب حيث تستعمل زيوته الأساسية لهذا الغرض، ولعلاج الجروح ، والتهابات اللثة والبواسير. وهنا تستعمل أوراقه خضراء أو مجففة.

الزيت المستخرج من النبات له خصائص مقاومة للبكتيريا و مطهرة حيث يحتوي مادة الآسين أو المايترول myrtol التي تستخدم بشكل خاص في التهابات اللثة.

يستعمل زيته كعلاج موضعي للروماتيزم (لبخات أو كمادات).

ثماره طاردة للريح وتستعمل لعلاج الدوسنتاريا والاسهال والبواسير ، القرحات الداخلية والروماتيزم.

زيت الآس وعصارته يقوي الشعر ويمنع تساقطه ويطيله ويسوده.

ورقه الجاف يمنع البقع تحت الإبطين وبين الفخذين ورماده ينقي الكلف والنمش ويسكن الأورام والبثور والقروح.

الاستخدامات العلاجية

التهابات المسالك البولية.

معالجة التهابات المهبل و مفرزاته المرضية.

نزلات البرد واحتقانات الشعب الهوائية والزكام والتهابات الجيوب الأنفية وكعلاج للسعال الجاف.

علاج الجروح .

والتهابات اللثة والبواسير.

علاج موضعي للروماتيزم (لبخات أو كمادات).

علاج الدوسنتاريا والاسهال.

بقع (مذح) تحت الإبطين وبين الفخذين ورماده ينقي الكلف والنمش (لهذا الغرض يستعمل مسحوق الأوراق الجافة كبودرة).

الجراعات العلاجية

يستعمل منقوع أو شاي الآس المحضر من الأوراق والأزهار الخضراء أو الجافة بمقدار كوب واحد ثلاث مرات يوميا لمدة 3 – 5 أيام.

آثار جانبية ومحاذير

بسبب محتوى الثمار العالي من البذور إذا استعملت بكميات كبيرة تفوق 200 غ للشخص البلغ يمكن أن تسبب قبضا و إمساكاً.

موانع الاستعمال

لم تعرف موانع استعمال للآس أو لمركباته حتى الآن باستثناء الحساسية المحددة تجاه مستحضراته.

المزيد »

الحيوانات المنوية و السائل المنوي

الحيوانات المنوية و السائل المنوي

هناك العديد من الأسئلة حول الحيوانات المنوية  منها إذا كان الحيوان المنوي الواحد يحتاج إلي بويضة واحدة لخلق طفل ؟ لماذا يجب  علي الرجل أن يكون لديه هذا العدد الكبير من الحيوانات المنوية ؟ ما هو عدد الحيوانات المنوية الطبيعي ؟ إلي متي يعيش الحيوان المنوي ؟ هل يستطيع الحيوان المنوي العيش خارج الجسم ؟ هل يتوقف الرجل عن إنتاج الحيوانات المنوية مع التقدم في السن ؟ هل هناك طرق يمكنك من خلالها زيادة عدد الحيوانات المنوية أو تحسين صحة الحيوانات المنوية ؟

الحيوانات-المنوية

هناك أسئلة أخري يمكن أن تخطر في بالك حول الحيوانات المنوية نحن نشرح لك إجابة هذه الأسئلة أدناه :

ما هي الفترة الزمنية التي تعيشها الحيوانات المنوية  ؟

تعتمد إجابة هذا السؤال علي مجموعة من العوامل ،و أهما مكان الحيوانات المنوية و جودة و نوع الحيوان المنوي  . إذا تواجدت الحيوانات المنوية علي سطح جاف مثل الملابس أو الفراش فالحيوانات المنوية تموت علي الفور نظراً لعدم توافر بيئة صحية لها  و خصوصاً بمجرد جفاف السائل المنوي . أما إذا تواجدت الحيوانات المنوية في  حوض إستحمام به ماء دافئ فهي تعيش لفترة أطول لأنها تنمو في البيئات الرطبة و الدافئة .

أما بالنسبة لجسم المرأة فإن الحيوانات المنوية تعيش لمدة تصل حوالي 5 أيام و  يكون هناك فرصة للحمل خلالها .

كم عدد الحيوانات المنوية اللازم لحدوث الحمل ؟

إذا كان الحمل الطبيعي يحتاج إلي حيوان منوي واحد  لكي يحدث تخصيب للبويضة . لماذا قد تحتاج إلي ملايين الحيوانات المنوية لحدوث الحمل و ذلك لأن غالبية الحيوانات المنوية تقتيل بسبب البيئة الحامضية للمهبل و جزء منها يعيش  داخل الرحم  . و قد ذكرت منظمة الصحة العالمية  بأنه هناك حاجة إلي  حوالي 20 مليون حيوان منوي  في المل الواحد للازمة لحدوث الحمل بصورة طبيعية و مع ذلك قد توجد مع هذه الكمية مشاكل العقم .

لماذا نحتاج إلي كل هذا العدد من الحيوانات المنوية مع العلم أن حيوان منوي واحد فقط كافي لخلق طفل ؟  يحدث الحمل نتيجة وصول الحيوانات المنوية داخل المهبل و خروج الحيوانات المنوية من الرجل علي هيئة القذف و تقوم الحيوانات المنوية بالوصول إلي البويضة و إختراقها و تخصيبها .و بالتالي توفير أفضل وسيلة للحمل .

هل هناك أي شئ يمكن أن  يحسن صحة الحيوانات المنوية ؟

هناك الكثير من الأمور التي يمكنك القيام بها  للحفاظ علي صحة الحيوانات المنوية و تشمل ما يلي :

تجنب  السجائر والمخدرات و خاصة المنشطات .

تجنب التعرض للسموم مثل المبيدات و المعادن  الثقيلة .

الحد من تناول الكحول

إتباع نظام غذائي صحي و الحفاظ علي وزن صحي .

الحفاظ علي رطوبة الجسم  لأن الحرارة تبطئ من إنتاج الحيوانات المنوية. تجنب الحمامات الساخنة أو أحواض المياه الساخنة  و تجنب إرتداء السراويل الضيقة  .

ما يقوله لك تحليل السائل المنوي ؟

يعد تحليل السائل المنوي ، إختبار  التي يساعدك في تحديد سبب العقم . و تقيم السائل المنوي الخارج من القضيب أثناء القذف  لمعرفة محتواه و جودته ، يوفر لك المعلومات حول إختبار الحيوانات المنوية و السائل المنوي و هذه بعض الأمور التي يبحث الطبيب عنها :

الكمية الطبيعية للسائل المنوي  الطبيعي 2 – 6 ملليمتر ( مل )  للقذفة الواحدة عندما يكون السائل المنوي أقل من ذلك فهذا يعني أنه لا يحتوي علي العدد الكافي من الحيوانات المنوية  لتحقيق الحمل . فالمزيد من السائل المنوي يخفف من  من تركيز  الحيوانات المنوية و يجب أن يكون السائل المنوي سميك جداً عند أخذه  ليصبح رقيق بعد مرور 10 – 12 دقيقة بعد القذف . عندما يبقي السائل المنوي سميك قد يجعل هناك صعوبة في حركة الحيوانات المنوية يقصد بتركيز الحيوانات المنوية ” كثافة الحيوانات المنوية وهي ملايين الحيوانات المنوية في كل ملليمتر من السائل المنوي و غالباً ما يكون عشرين مليون أو أكثر .

هل يتوقف الرجال الكبار في السن عن إنتاج الحيوانات المنوية ؟

الرجال عكس المرأة  فالمرأة في سن اليأس  يقل لديها معدل الخصوبة  ولكن يظل الرجال محتفظون بمعدل الخصوبة طوال حياتهم بالرغم من أن إنتاج الحيوانات المنوية يتناقص مع  مرور العمر .

إليك أسباب إنخفاض عدد الحيوانات المنوية  :

إستخدام المخدرات الغير مشروعة مثل تناول المنشطات  التي تعمل علي تحفيز قوة العضلات حيث تعمل علي نمو الخصيتين  و تقليص إنتاج الحيوانات  المنوية . و أيضاً إستخدام الكوكاين و الماريجو قد يقلل من عدد الحيوانات المنوية.

تعاطي الكحول : تناول الكحول يقلل من مستوي  هرمون التستوستيرون و إنخفاض  إنتاج الحيوانات المنوية. و أيضاً بعض المهن تؤدي إلي زيادة خطر الإصابة بالعقم  منها زيادة إستخدام الكمبيوتر أو شاشات عرض الفيديو و التعرض لضغوطات العمل .

التدخين :قد يكون عدد الحيوانات المنوية عند الرجال المدخنون أقل من أولئك الذين لا يدخنون .

الضغط النفسي :عندما تتعرض لنوبة من الضغط النفسي الشديد لفترات طويلة و ذلك لأن التوتر يقلل من الخصوبة

الوزن : يمكن أن تؤدي السمنة إلي  التغيرات الهرمونية التي تقلل من الخصوبة عند الرجال .

المزيد »

الرجل والاخصاب

الرجل والاخصاب

خصوبة الرجل تعني القدرة على إنتاج حيوانات منوية طبيعيةقادرة على اخصاب بويضة المرأة وحدوث الحمل ولكي تكون الحيوانات المنوية طبيعية يجب ان تكون بمواصفات معينة كالأتي:

الحجم :حوالي 3 مليلتر من (2 – 6)

العدد : 15مليون حيوان منوي في الملليلتر او اكثر

الحركة :50% من الحيوانات المنوية ما زالت نشطة تتحرك بعد ساعتين.

علي الأقل 60 % من الحيوانات المنوية في العينة تبدو طبيعية غير مشوهه او ميتة.

كيف يزيد الرجل من خصوبته

الأسباب المهمة والشائعة لعدم قدرة الرجل على الإنجاب، أو عقمه، تشمل العناصر التالية :

يحتاج الرجل إلى سائل منوي يحتوي على عدد كاف من الحيوانات المنوية، ونوعية سليمة في الشكل وقدرات الحركة لتلك الحيوانات المنوية. وأنواع هذه الاضطرابات المحتملة تشمل :

* وجود سائل خال بالمطلق من الحيوانات المنويةazoospermia.

* وجود سائل ذي عدد متدن من الحيوانات المنويةoligospermia.

وجود سائل يحتوي على نسبة عالية من الحيوانات المنوية لكنها غير مكتملة النمو، أو الحيوانات المنوية المشوهة الشكل.

وجود سائل منوي يحتوي على نسبة عالية من الحيوانات المنوية الكسولة التي لا تمتلك نشاطا في الحركة: وعدا حالات خلو السائل المنوي من حيوانات منوية، فإن الاضطرابات الأخرى في الحيوانات المنوية، أي في الشكل أو الحركة أو العدد، قد تكون أسبابها جينية أو نتيجة لعدة سلوكيات حياتية، مثل التدخين أو تعاطي الكحول أو تناول بعض من الأدوية. كما قد تكون نتيجة للإصابة بأمراض مزمنة، مثل الفشل الكلوي، أو الإصابة بأمراض معينة خلالفترة الطفولة مثل النكاف وكذلك وجود انخفاض في نسبة الهرمونات اللازمة لإنتاج الحيوانات المنوية، أو وجود اضطرابات في جهاز مناعة الجسم.

  

  انعدام الحيوانات المنوية

إن وجود سائل منوي خال بالمطلق من الحيوانات المنوية هو السبب في نحو 15 في المائة من حالات العقم. وهناك سببان قد يؤديان إلى حصول هذا الغياب التام للحيوانات المنوية في السائل المنوي. الأول، عدم قدرة الخصيتين على إنتاج أي حيوانات منوية. إما نتيجة لمشكلة تتعلق بالكروموسومات الوراثية. أو نتيجة لعدم توفر نسبة كافية من الهرمونات اللازمة لعملية إنتاج الحيوانات المنوية. وعدم قدرة الخصية على إنتاج أي من الحيوانات المنوية هو السبب في 60 في المائة من حالات «خلو السائل المنوي من الحيوانات المنوية». السبب الثاني، عدم وصول الحيوانات المنوية التي كونتها وأنتجتها الخصية بالفعل، للامتزاج بالسائل المنوي الخارج من جسم الرجل عند القذف. بعبارة أخرى؛ وجود «انسداد» يعوق هذا الوصول والامتزاج. وهذا هو السبب في 40 في المائة من حالات «خلو السائل المنوي من الحيوانات المنوية». وهو ما يكون نتيجة وجود تلف في أنابيب نقل الحيوانات المنوية وهذا التلف في مجرى هذه الأنابيب قد يكون خلقيا، أو نتيجة لالتهابات ميكروبية سابقة، مثل ميكروبات الأمراض الجنسية المعدية.

دوالي الخصيتين

نتيجة لوجود أوردة متوسعة، ومحتوية على كميات كبيرة نسيبا من الدم، ترتفع الحرارة في الخصية، لتقارب ما هو طبيعي داخل الجسم، ولأن البرودة النسبية ضرورية لعملية إنتاج الحيوانات المنوية بشكل فاعل، فإن من أكثر أسباب عقم الرجل هو وجود دوالي الخصيتين، وتحديدا تدني عدد الحيوانات المنوية. ويمكن أن يتسبب دوالي الخصيتين أيضا في تشوهات شكل الحيوانات المنوية أو كسلها عن الحركة. وتشير الإحصاءات الطبية إلى أن 40 في المائة من الرجال المصابين بالعقم، لديهم بالفعل دوالي في الخصية. ومن السهل على الطبيب التعرف على وجود الدوالي هذا، ومن الممكن علاجه وإزالته بكفاءة؛ بالجراحة أو بالقسطرة. هذا مع ملاحظة ما تؤكده الرابطة الأميركية للمسالك البولية من أن دوالي الخصية موجود لدى 15 في المائة من الرجال في سن ما دون 45 سنة، ولذا ليس بالضرورة أن يكون مؤديا إلى العقم لدى كل المصابين به، بل البعض منهم.

 القذف المرتد

القذف الطبيعي هو إلى الأمام، أي لخارج الجسم من خلال القضيب، ولكن لدى بعض الرجال مشكلة في القذف الطبيعي، وذلك بالقذف إلى الخلف،. وغالبا يكون سبب مشكلة القذف المرتدهو وجود اضطراب وظيفي في تناغم عمل العضلات والأعصاب لضبط اتجاه عملية القذف، . وتحدث هذه الحالة نتيجة لإجراء عملية جراحية سابقة في تلك المنطقة، أو نتيجة لتناول بعض الأدوية، أو كأحد تداعيات بعض الأمراض التي تطال الجهاز العصبي. ويمكن تشخيص هذه الحالة بحصول قذف جاف، أي عدم خروج السائل بالتزامن من بلوغ ذروة النشوة، وأيضا بإخراج بول ضبابي وغير شفاف كما هو طبيعي عادة. ويعتبر «ضعف الانتصاب» أحد أسباب عدم القدرة على توصيل السائل المنوي إلى مهبل المرأة.

كيف يزيد الرجل من خصوبته

أطعمة هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال:

1-الثوم: الثوم من الاطعمة الخارقة التى تلعب دور رائع فى تحسين صحة الرجل الجنسية بشكل عام وزيادة خصوبة الرجل بدرجة هائلة حيث يعد الثوم من الاطعمة الغنية بالسيلينيوم وهى مادة قادرة على تعزيز القدرة الجنسيةلدرجة كبيرة وتحافظ على سلامة الحيوانات المنويةمن الضرر كما يحتوى الثوم على فيتامين B6 ومادة الأليسين وهى تساعد على تدفق الدم الى الاطراف والعضو الذكرى مما يعالج مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجل .

2-الاسماك:  الأسماك بجميع انواعها من الاطعمة الغنية باحماض الاوميغا3 و6 وهى العناصر المسؤولة على تنمية الحيوانات المنوية وتحسين جودتها والحصول على افضل نوعية من الحيوانات المنوية ممتا يزيد خصوبة الرجل بدرجة كبيرة تصل الى علاج حالات من العقم .

3- عصير الرمان:  تعتبر مضادات الاكسدة من اهم العناصر لزيادة خصوبة الرجل فهى تعمل على زيادة الحيوانات المنوية وتحسين جودنها ومن اكثر الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة هى عصير الرمان الذى يعتبر من الاطعمة الخارقة التى تلعب دور كبير فى زيادة خصوبة الرجل وتحسين الصحة الجنسية والانجابية لديه .

4- الموز: يعد الموز من افضل الاطعمة التى تعمل على زيادة خصوبة الرجل وتعزيز الصحة الجنسية لديه حيث يحتوى الموز على فيتامين A,C,B1 الى جانب الماغنيسيوم والبروتين وكلها مواد لها قدرة خهائلة على تحسين قدرة وصحة الرجل الجنسية وتعزيز الخصوبة من خلال تحسين جودة الحيوانات المنوية لدى الرجل فعندما يأكل الرجل اربع موزات فهي بمثابة فياجرا طبيعية.

5- بذور اليقطين:  من الاطعمة الصحية التى تفيد بشدة فى تحسين صحة الرجل الجنسية بوجه هام وزيادة الخصوبةلديه هى بذور اليقطين التى تحتوى على نسبة عالية من الزنك التى تعمل على زيادة هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية كما ان بذور اليقطين غينة بالاوميغا 3 والاحماض الدهينة مما يحفز تدفق الدم الى الاطراف وعلاج ضعف الانتصاب .

6-الأفوكادو:  فيتامين E من اهم العناصر التى تحتاجها صحة الرجل الجنسية ولايوجد افضل من الافوكادو الذى يعد من اهم الاطعمة الغنية بفيتامين E التى تساعد على زيادة حركة الحيوانات المنوية وبالتالى زيادة خصوبة الرجل بدرجة كبيرة .

7- التفاح:  دائما ما يوصى الاطباء بتناول تفاحة فى اليوم لانه يساعد فى تحسين الصحة بشكل عام اما بالنسبة الرجل فيعتبر التفاح من اهم الاطعمة التى تحافظ على صحة الرجل الجنسية بشكل كبير وتعمل على زيادة خصوبة الرجل وزيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل .

8- الطماطم:  معظم حالات العقم لدى الرجال وقلة الخصوبة نتيجة لنقص الليكوبين لدى الرجل وهنا تاتى الطماطم كحل سحرى لزيادة خصوبة الرجل لانها مصدر لليكوبين ومضادات الاكسدة مما يساعد فى زيادة الحيوانات المنوية وزيادة جودتها بدرجة كبيرة وتحسين صحة الرجل الانجابية وزيادة الخصوبة لديه .

عوامل أخرى لتحسين الخصوبة عند الرجال:

– التمارين الرياضية بشكل منتظم تحسن من عدد الحيوانات المنوية وخصائصها بقدر كبير

– – ابتعد عن المخدرات والكحوليات والتدخين

– تناول المخدرات أو الكحوليات يؤثر تأثيراً مباشراً على انخفاض عدد الحيوانات المنوية، لذا يجب تجنبها بشكل تام. أما التدخين على وجه الخصوص، فهو يؤدي إلى تدمير الحمض النووي الموجود في الحيوانات المنوية، كما يؤدي أيضاً إلى إصابة المواليد بالعيوب والتشوهات الخلقية. ووفقاً للعديد من الخبراء، فإن الماريجوانا تقلل عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، وكذلك الحال مع السائل المنوي، وبالتالي زيادة عدد الحيوانات المنوية غير الطبيعية التي ينتجها الرجل.

–  الحرارة

– تعتبر الحرارة واحدة من أكبر أعداء صحة الحيوانات المنوية. لذا من الأفضل تجنب ارتداء السراويل الضيقة أو الجينز. وتجدر الإشارة إلى أن جسم الرجل يحتوي على نظام تبريد، يوفر آلية لتبريد الخصيتين. ومع ذلك، فإنه عند ارتداء السراويل الضيقة أو الجينز تصبح قدرات نظام التبريد محدودة. كما يجب الابتعاد عن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من مواد اصطناعية.

المزيد »