فبراير 05, 2017
خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 35 عا م من الخبرة
الاجهزة الخلوية نصائح وارشادات
نعيش في زمن التكنولوجيا المتسارعة ومع الانتشالر السريع للاجهزة الالكترونية يتسارع انتشار الاجهزة الخلوية والهواتف الذكية حيث انها تسببت في كثير من الامراض
السمع: مع أن استماعك للاصوات الصاخبة من هاتفك لا يعني أنك ستصاب بالصمم، لكن رفعك لصوت مشغل الصوت حتى أقصى درجة قد يؤذي خلايا الاستشعار في الأذن الداخلية التي تنقل إشارات السمع للدماغ، مما يؤدي لفقدان السمع.
ألم الطباعة: وهو ألم في الأصابع والرسغ ويرتبط بالكتابة على الهاتف ولعب الألعاب، وهو ينتج عن تكرار حركات الأصابع الدقيقة كما يحدث عند طباعتك أو لعبك للعبتك المفضلة لساعات، كما قد يفاقم ألم التهاب الأربطة إذا كنت تعاني منها.
الإدمان: ومع أن هذا المصطلح ليس دقيقا، غير أن دراسة أجريت في 2012 تشير إلى أن 60% من المشاركين يخشون ترك هواتفهم المحمولة أو الانفصال عنها، وهو أمر يدعو للتأمل!
مستويات غير صحية من الإشعاع: ما زال الجدل مستمرا بشأن هل تسبب الأشعة الصادرة من الهاتف السرطان، إذ تقول منظمة الصحة العالمية إن أشعة الهاتف قد تكون مسرطنة للبشر، وهذا أمر قد يقلقك!
الإصابة بمتلازمة الاهتزازات الشبحية: وتعني أن يشعر الشخص بأن هاتفه يهتز بينما في الحقيقة هو ساكن. وتدل الإصابة بها على الاستعمال المفرط للهاتف.
البكتيريا: فالهاتف هو مصدر للجراثيم، فقد نشرت مجلة وول ستريت العام الماضي دراسة اختبرت ثمانية هواتف محمولة في مكتب، ووجدت أنها كانت ملوثة بنوع من البكتيريا التي تدل على التلوث بالبراز.
ألم العنق: وهذا ناجم عن وضعية الرأس باتجاه الأمام التي يتخذها مستعمل الهاتف المحمول، مما يؤدي لضغط على العنق ويقود لهذه الآلام.
أعراض الانسحاب: فإذا تعطل هاتف الشخص أو اختفى فإنه يشعر بأعراض تشبه من يقلع عن الكافيين مثلا أو النيكوتين، مثل الشعور بالقلق والعزلة.
صعوبات في النوم: فقد أظهر استبيان أجرته جامعة ستانفورد عام 2010 أن النوم بجانب الهاتف المحمول يجعل الشخص يواجه صعوبات فيه، وذلك بسبب أضواء الهاتف التي يعتقد أنها تربك إفراز مادة الميلاتونين في الدماغ التي لها علاقة بتنظيم النوم.
ومن الامراض والنصائح الاخري نضع بين ايديكم هذة الارشادات
اضرار الهاتف المحمول على صحة الانسان :
الارق : لا تترك الهاتف المحمول مفتوحا في غرفة النوم لانه يسبب الارق .
القلب والدماغ : الاكثار من استعمال الهاتف المحمول يضعف القلب ويؤثرعلى الدماغ .
المناعة : كثرة استعمال الموبايل يضعف جهاز المناعة في الجسم .
الم الرقبة : اوجاع في الرقبة لأن غالبا ما تكون وضعية الرأس متجهه الى الامام عند التحدث في الهاتف المحمول .
الادمان : قد يؤدي تعطل الهاتف المحمول الى شعور الانسان بفقدان شيء ما او القلق كأعراض الادمان على النيكوتين او الكافيين .
السمع : تأثير صوت المحمول على الانسان قد يؤدي الى ضعف السمع او الى الصمم ويؤثرعلى عصب السمع وقد يسبب اورام الاذن .
السرطان : الدراسات جارية حتى الان لمعرفة ما اذا كان استعمال الموبايل يؤدي الى الاصابة بسرطان الدماغ والبعض يرجح ذلك .
التخيل : قد يتخيل الانسان باهتزاز هاتفه ولكنه لم يهتز ولكن يحدث ذلك من كثرة الاستعمال .
الانجاب : وضع الموبايل في جيب البنطلون يؤثر على الانجاب لدى الشباب .
التلوث : ثبت ان الموبايل مصدر ملائم للتلوث بالكتيريا .
القلب : حمل الموبايل في جيب القميص او الجاكيت يؤثر على القلب .
الحوادث : غالبا ما تتسبب حوادث الطرق من السائقين الذين يستعملون الموبايل اثناء قيادة السيارة .
الطباعة : نتيجة للكتابة على الهاتف المحمول وممارسة الالعاب فسيشعر الشخص بالتعب في الايدي والاصابع من طول المدة .
التداخل : يتداخل البث من الهاتف الجوال مع الاجهزة الطبية واجهزة الطائرات مما يسبب خلل في قراءة الاجهزة الطبية وكوارث على المسافرين بالطائرات .
الازعاج : قد يكون الهاتف المحمول مصدر ازعاج في المساجد والمحاضرات والاجتماعات العامة .
المصاريف : التكاليف المالية التي يتحملها مقتني الهاتف المحمول فقد تكون ثقل على كاهل الانسان .
الشريط الوراثي : يقال ان الشريط الوراثي يتأثر باشعاعات الموبايل فيغير من الصفات الوراثية للانسان وشريطه الوراثي .
الحساسية : قد يصاب البعض بالحساسية من الاجهزة المصنعة من النيكل .
الخصوبة : للهاتف المحمول تأثير على نشاط وسرعة الحيونات المنوية وقد يصل الامر الى تدميرها .
الخرف : قد يساعد الهاتف المحمول على الاصابة المبكرة للزهايمر .
البصر : وهناك بعض الدراسات التي تبين تأثير الموبايل على البصر وانه قد يؤدي الى العمى .
الامراض التي قد تنتج عن استخدام الموبايل :
الصداع .
الارق والقلق اثناء النوم .
ضعف الذاكرة .
طنين الاذن اثناء الليل .
تأثير على المخ .
ارتفاع ضغط الدم .
السرطان .
النسيان وعدم التركيز .
الصمم في بعض الحالات .
تلف واورام في الدماغ .
اضعاف جهاز المناعة في الجسم وقد يصل الامر الى اتلافه .
التأثير على المرأة الحامل وعلى الجنين .
امراض البصر .
الزهايمر .
الخصوبة .
الحساسية .
نصائح يحسن اتباعها للتقليل من أضرار الجوال :
اختصار المدة التي تتحدث فيها من خلال الموبايل .
يستحسن عدم وضع الموبايل قريبا من اسفل الجسم للرجال والنساء للقدرة العالية للمنطقة السفلى من الجسم على الامتصاص .
يستحسن استعمال سماعة الاذن الخارجية اثناء المكالمة بعيدا عن الرأس .
تجنب استخدام الموبايل عند ضعف الشبكة او فقدانها حيث تزداد قوة المحمول وتزيد الاشعاعات .
يجب منع الاطفال من استعمال الموبايل لتأثيره على نمو الدماغ لديهم .
يجب عدم استخدام الهاتف المحمول في داخل المناطق المعدنية المغلقة مثل المصاعد او السيارات حيث تتجمع الاشعاعات على المعدن وترتد على المصدر الذي جاءت منه وهنا تزداد الاشعاعات التي يستقبلها المتكلم في الهاتف .
اختيار النوع الجيد من الهواتف ذو معامل الامتصاص المنخفض للترددات لتقليل موجات المحمول وتقليل التأثير على الجسم .
اختصار وقت المكالمة بعدم وضع المحمول على الاذن قبل بدء المكالمة والانتظار حتى يبدأ الكلام .
هناك السبيكة المعدنية التي تلصق على الهاتف المحمول وتمتص الموجات الكهرومغناطيسية الصادرة من الجهاز وتوزيعها على انحاء الجسم عن طريق اليد الملتصقة بالمحمول وتبعدها عن الدماغ .
ابعاد الهاتف المحمول عن الطفل المولود حديثا لتجنب حدوث مرض التوحد عند الطفل بسبب تعرضه للموجات الكهرومغناطيسية .
شروط تركيب محطات التقوية واعادة البث للهاتف المحمول :
ابعاد هذه الابراج عن المناطق السكنية قدر الامكان .
ان يكون ارتفاع المبنى من 15 الى50 متر .
ان يكون الهوائي اعلى من المباني حوله في نصف دائرة قطرها 10 متر .
ان يكون سطح المبنى منشأ من الخراسانه المسلحة .
ان يركب هوائي واحد على الصاري .
ان تبعد المحطة الاولى عن الثانية على نفس المبنى مسافة 12 متر .
ان تقام حواجز غير معدنية من جميع الجوانب .
ان يبعد الهوائي 6 متر عن الاجسام البشرية .
تجنب توجيه الهوائي الى مدارس الاطفال .
Posted in: *الاجهزة المحمولة والاخصاب *
0 التعليقات:
إرسال تعليق